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Você se reconhece?
Você começa na segunda e para na quarta?
- 01
Começa a dieta cheia de vontade e, quando chega a quarta, já desistiu.
- 02
Come bem a semana inteira e perde tudo no fim de semana.
- 03
Já tentou cortar tudo, sofreu e voltou ainda pior.
Não é falta de força de vontade. É falta de um plano que caiba na sua rotina.
O que você leva
Uma aula para sair com o plano pronto
Em uma noite, a Jéssica mostra o caminho que usa com as pacientes da clínica, do prato do dia a dia até o Réveillon.
Quero participarPor que a dieta trava justo no fim do ano
Como montar o prato na rotina corrida
Treino e alimentação no mesmo plano
O fim de semana sem perder a semana
O plano semana a semana até o Réveillon
Quem conduz a aula
Jéssica Bilibio
Nutricionista em Curitiba, com foco em nutrição esportiva e comportamental. No consultório, ela monta planos que cabem na rotina de cada paciente, sem restrições malucas e sem neura com a comida.
Como funciona
Três passos até quarta
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Recebe o link
O link da aula sai no grupo e no seu WhatsApp, 1 hora antes.
Perguntas frequentes
Antes de se inscrever
A aula é paga?
Não. A aula é gratuita.
Preciso ser paciente da clínica?
Não. A aula é aberta para quem quer chegar ao fim do ano com o corpo que deseja.
Que dia e que horas?
Quarta-feira, 21/10, às 19h30, pelo Google Meet.
Onde recebo o link?
No grupo de avisos do WhatsApp e no seu WhatsApp, 1 hora antes da aula.
Preciso ligar a câmera?
Não. Você pode assistir só ouvindo e vendo a Jéssica.
Projeto Verão
Quarta, 21/10, às 19h30
Online, ao vivo e gratuita, com a Jéssica Bilibio.
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